蛋黃果：能減肥的甜食

提及減肥，人們往往對(duì)甜食敬而遠(yuǎn)之。這樣，那些喜歡甜食又想減肥的人背負(fù)著抵抗外界誘惑的沉重壓力。

不過(guò)，蛋黃果(Lucuma)可為你帶來(lái)了福音。它不但不影響你的減肥，還含有豐富的抗氧化物質(zhì)，不愧是一種超級(jí)水果。

蛋黃果果實(shí)干燥后制成粉末，看上去就像紅糖。它具有血糖值不易上升等特點(diǎn)，可以作為砂糖的替代品來(lái)使用。