人民網(wǎng)東京6月16日電（李沐航、螣雪）據(jù)NHK電視臺(tái)報(bào)道，因日本的新冠疫情長期持續(xù)，民眾的外出活動(dòng)受到限制。由中暑門診醫(yī)師、護(hù)師等醫(yī)療從業(yè)人員組成的日本醫(yī)療團(tuán)體稱，運(yùn)動(dòng)減少的人群會(huì)出現(xiàn)肌肉含量下降，從而更容易中暑。他們呼吁，應(yīng)在進(jìn)入盛夏前加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高肌肉含量以防中暑。

據(jù)該團(tuán)體介紹，肌肉在人體中起到儲(chǔ)存水分的作用。運(yùn)動(dòng)不足會(huì)導(dǎo)致肌肉含量下降，人體水分不足易引發(fā)脫水，增加中暑風(fēng)險(xiǎn)。人體中的脂肪與肌肉相比可儲(chǔ)存的水份較低，脂肪量增加的人群更需要注意預(yù)防中暑。

該團(tuán)體呼吁，18至64歲的人群應(yīng)至少每周運(yùn)動(dòng)2次，每次30分鐘且需達(dá)到呼吸心跳加快并出汗的程度。

日本南奈良綜合醫(yī)療中心醫(yī)師富和清訓(xùn)提醒稱，日本每年的梅雨季節(jié)過后是中暑的高發(fā)期，因疫情的長期持續(xù)導(dǎo)致民眾外出活動(dòng)減少，許多人可能無法適應(yīng)高溫。大家應(yīng)在高溫天氣到來前盡早開始鍛煉，強(qiáng)化身體素質(zhì)。