日媒教你如何避免“減肥中毒”

據(jù)日本Modelpress新聞網(wǎng)5月22日?qǐng)?bào)道，很多愛美女性熱衷于減肥，其原因往往是為了改變生活的現(xiàn)狀和獲得更加理想的身材。而只要使用正確地知識(shí)和方法進(jìn)行減肥，任何人都可以得到自己想要的結(jié)果。但是，對(duì)于很多女性來說，減肥不僅不是一件容易的事，而且還會(huì)帶來各種各樣的問題與煩惱，比如“減肥中毒”。

所謂的“減肥中毒“大體可以分為2種類型，那么每一種類型具體的特征與預(yù)防方法又有哪些呢？

有些人看起來已經(jīng)很瘦，根本不需要減肥。而且這些人往往也不會(huì)把減肥天天掛在嘴邊，即使談起減肥，也是一種滿不在乎的語氣。但是，這些人的內(nèi)心深處實(shí)際上卻希望自己能夠一直瘦下去。情況嚴(yán)重的話，甚至有可能導(dǎo)致厭食癥、過食癥等問題。