資料圖：日本美女佐佐木希

我們每天都會(huì)喝水，但是，殊不知，喝水方法不同，也會(huì)有不同的效果。你知道美女都是怎么喝水的嗎？下面我們?yōu)槟�介紹幾種讓您保持美麗的喝水方法。

1、 早上起床一杯白開水

早上起床喝一杯白開水，不僅能促進(jìn)新陳代謝，同時(shí)可以達(dá)到排除體內(nèi)毒素的目的。

2、 喝檸檬水

喝檸檬水是十分簡單有效的美容方法。檸檬中含有豐富的維他命C，能夠促進(jìn)排毒，對(duì)淋巴活動(dòng)也有益處。在吃飯的時(shí)候或者飯后，喝一杯檸檬水，可以抑制脂肪與糖分的吸收，達(dá)到減肥的效果。

3、上廁所前喝一杯水

上廁所前喝一杯白開水，有利于促進(jìn)體內(nèi)水分的更新，排出毒素。

4、隨身帶一瓶水

對(duì)于想要保持美麗的美女而言，必然會(huì)隨身帶一瓶水。即使不渴，及時(shí)補(bǔ)水也是十分重要的。(實(shí)習(xí)編譯/劉亞坤)（文章來源：Modelpress ）

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