長野縣，大致位于日本列島的正中央，森林覆蓋率約80%，居日本前列的森林之縣。

全日本海拔在3000米以上的群山當(dāng)中，坐落在長野縣境內(nèi)的就有15座，是名副其實(shí)的日本第一大山區(qū)縣。

2015年，遠(yuǎn)道而來的海外游客超過90萬人次，成了游客訪日的一大熱門目的地，尤其在冬季，全世界的雪友來這里感受粉雪的誘惑，在雪野里盡情撒歡，成了滑雪愛好者心目中的滑雪勝地。

從東京乘坐乘新干線抵達(dá)境內(nèi)的輕井澤，最短只需66分鐘，抵達(dá)長野市也只需要88分鐘，可以說是距離東京較近的避暑與滑雪勝地。（策劃：曹敏 于倩文 劉戈）  

【美景篇】

① 戶隱

流傳“天巖戶傳說”的神秘之地——戶隱。

平安時代（794年-1185年），這里作為進(jìn)山修行（修驗(yàn)道）的道場，昌盛一時。

杉樹高聳的參道

近幾年，被人們推崇為隱藏著神秘之力的能量景點(diǎn)，再次備受矚目，吸引眾多信徒前來拜謁。

鏡池

參道兩旁的沖天樹蔭以及一年四季的戶隱峰巒的美麗剪影倒映在鏡池的盛景，成了游客必看的項(xiàng)目。

② 立山黑部阿爾卑斯山脈路線（立山黒部アルペンルート）

大雪谷

雪之大谷也稱“大谷雪壁” ,海拔2450米的高處積雪全部清除形成高聳的雪壁,高度逼近20米，從每年4月中旬到6月中旬，可以沿著動態(tài)的雪壁步行。

黑部大壩

黑部大壩高186米，是日本最高的水壩，為穹頂型拱壩，每年6月中旬到10月中旬的放水期，可以在展望臺近距離觀看大壩放水的壯觀。

③ 輕井澤白絲瀑布（白糸の滝）

白絲瀑布 

深山茂密蔥綠的林間，突然涌出的萬縷銀白色垂下的細(xì)絲瀑布。

巖石縫隙中噴射而出，源源不斷的山泉水如數(shù)百條白絲絹帶沿著黑色巖石縫隙涌出，然后垂落而下，宛如一幕白色絲帳從天而降，美不堪言。

白絲瀑布（紅葉）

從初春到夏季，山花爛漫，秋季紅葉遍染，完全是另一幅動人的畫卷。