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調(diào)查:八成日本高中生的睡眠時(shí)間未達(dá)到國家建議的標(biāo)準(zhǔn)

2024年09月05日16:44  來源:人民網(wǎng)-日本頻道
 

人民網(wǎng)東京9月5日電 據(jù)朝日電視臺(tái)報(bào)道,日本睡眠科學(xué)研究所等日前公布的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示,日本近8成高中生存在睡眠不足問題。

有高中一年級(jí)學(xué)生在接受采訪時(shí)說:“平常,我每天晚上大約12點(diǎn)半睡覺,早上5點(diǎn)半左右起床,一天睡5個(gè)小時(shí)左右!

據(jù)悉,日本政府建議初中生和高中生每天至少要保證8~10個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,但未達(dá)到建議標(biāo)準(zhǔn)的高中生占比在上學(xué)日高達(dá)78.1%,在公休日也有41.3%。

而睡眠時(shí)間未達(dá)到建議標(biāo)準(zhǔn)的初中生占比,在上學(xué)日為50.7%,在公休日為41.3%。由此看來,初中生在上學(xué)日的睡眠時(shí)間明顯不足。(編譯:蔣曉辰 校對(duì):陳建軍)

(責(zé)編:許文金、孫璐)
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